*Lemon*

Ahojte :)

Rozmýšlala som o čom by som mohla napísať ďalší článok, keďže nemám hotový ten o ktorom som chcela písať pôvodne tak som sa rozhodla, že vám niečo napíšem o citróne.

Pužívate citrón iba ako okyselovanie do čaju alebo rôznych iných nápojov ?

Aj obyčajný citrón vie robiť zázraky a stačí na to len voda a malý žltý plod z citrónovníka-citrón . Pite ho častejšie a pocítite zmenu vo vašom organizme. Pretože výhod tohto plodu je naozaj veľa. Určite ste mnohý už niekde počuli alebo ste sa dočítali, že by som každé ráno mali začať s pohárom teplej čistej vody s citrónom. Je to tak a viete prečo ?

1. Citón pomáha chudnúť - Voda s citrónom výrazne pomáha urýchľovať chudnutie

 2. Podporuje imunitu - Citrón je bohatý na vitamín C. Dokáže znížiť riziko infekcie dýchacích ciest .                                      Nachádza sa tu tiež kyselina askorbová, ktorá podporuje a zvyšuje  vstrebávanie železa v tele, ktoré hrá dôležitú úlohu v imunitnej funkcii.

3.Odkysluje telo - Hoci sú na chuť kyslé, sú citróny v skutočnosti jednou z najviac alkalizujúcich  potravín pre vaše telo. Sú ideálnym prostriedkom proti prekysleniu organizmu,  ktorým trpí väčšina moderných ľudí a ktoré stoja za mnohými civilizačnými chorobami.

4.Podporuje trávenie - Citrónová šťava podporuje funkciu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku, tým  prispieva k lepšiemu tráveniu. Navyše stimuluje produkciu žlče, čistí a  stimuluje pečeň.

5.Čistí pleť - Vitamín C a ďalšie antioxidanty, ktoré citróny obsahujú, chráni bunky proti poškodeniu.  Citrónová šťava dokáže odstrániť starecké škvrny a jazvy.

6.Podporuje hojenie - Kyselina askorbová známa ako vitamín C, podporuje hojenie rán a je základnou látkou pre udržiavanie zdravého spojivového tkaniva, kostí a chrupaviek. Navyše vitamín C má výrazné protizápalové účinky.

7.Dodáva nám energiu - Citrónová šťava poskytuje vášmu telu energiu. Pútnici na dlhých cestách,   rovnako ako cestovatelia a bádatelia sa pozerajú na citrón ako na dar z neba. Ak pocítite únavu napite sa z citróna. Ten vám dodá energiu a naštartuje organizmus. Tiež sa používa aj ako upokojujúci účínok na nervový systém. 

Týchto 7 bodov je skopírovaných z internetu prerobených do zjednodušených viet. A teraz k tomu pridám aj moju verziu :)
Citró aj okrem toho, že dokáže odstrániť starecké škvrny a jazvy dokáže pomôcť aj nám mladším, ktorý máme problémy z akné. Ja osobne som to skušala a môžem potvrdiť, že to funfuje. Ale chce to trpezlivosť
 > Nalejte do pohára asi 1/4 (z pohára) vody a pridajte tam polovicu citróna. Zoberte vatový vankúšik a namáčajte si tvár viacejkrát za deň. Po neakej tej dobe začnete vidieť zmenu.
Niekde som sa tiež dočítala, že citón je dobrý aj na potenie, no neskúšala som . Je to proste plod, ktorý sa dá použiť všade a na všetko.

A ešte na záver dodám :
Ja keď  sa chcem v takejto horúčave osviežiť každé ráno si zarábam citrón zo studenou vodou. Do 0,4 litroveho pohára sa vystískam celý citrón. Pohár dám na ladničky zachladíť a potom už len každú chvíľu chodím odpíjať. Keď sa minie zarobím znova. Je to lepšie ako piť celý deň len čistú vodu alebo neakú sladenú nezdravú. Tento nápoj mi dodá energiu, nabudí organizmus a zaženie smäd.


Taak a sme na konci. Dúfam, že sa vám článok páčil. Ak máte neaké skúsenosti s citrónom píšte do komentáru bola by som zvedavá aký názor na neho majú druhý :)  Pekný deň.. Ahojte :)